Ngày nay, chắc hẳn chúng ta ai ai cũng đang quan ngại về vấn đề thực phẩm, dinh dưỡng, vì đây là một thành tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mỗi người. Khoa học đã chứng minh, việc ăn uống chính là cán cân mang đến sự cân bằng cho cơ thể, cho sức khoẻ và tinh thần.
Để phục vụ mục đích sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng đang khuyến khích mọi người nên có một phương pháp ăn uống hợp lý như là thực dưỡng. Đây là một phương pháp lựa chọn những loại thực phẩm an toàn để chế biến và sử dụng (thực), từ đó nâng cao sức khỏe thể chất, bổ sung dinh dưỡng góp phần tăng cường hệ miễn dịch, chống chọi bệnh tật cũng như là nâng cao sức khỏe tinh thần (dưỡng). Yên Tử Boutique Zen Garden với Yên Tử Chay Gieo Duyên tự hào là một trong những nhà hàng đi tiên phong trong xu hướng ẩm thực này.
Hay nói cách khác, thực dưỡng chính là phương pháp ăn uống đơn giản, lành mạnh, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên được chính tay chúng ta chọn lựa với xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng. Các nguyên liệu chủ yếu từ thực vật những vẫn đảm bảo khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nói đến đây thì nhiều người có thể nghĩ đến việc ăn chay như nhà Phật, nhưng thực dưỡng hiện đại tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích của bạn. Bạn không nhất thiết phải tuân theo nghiêm ngặt một chế độ ăn chỉ toàn thực vật mà có thể thay đổi theo từng thời điểm, miễn là bạn thực sự chú tâm vào việc lựa chọn các nguyên liệu tốt nhất, cách chế biến phù hợp nhất cho sức khỏe của mình.
Các nguyên liệu 𝐘𝐞̂𝐧 𝐓𝐮̛̉ 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 Zen Garden sử dụng để phục vụ cho khách đều được chăm sóc và lựa chọn kĩ càng để tránh các thực phẩm có chứa độc tố, nguy cơ tăng đạm động vật và chất béo, cholesterol. Phương pháp thực dưỡng có thể làm giảm đi nguy cơ mắc các bệnh lý như ung thư, tiểu đường, tim mạch. Chế độ thực dưỡng sẽ mang lại cho bạn hàm lượng chất chống oxy hóa cao, từ đó giảm viêm nhiễm và tăng cường sức khỏe tim mạch, mỡ trong máu vì hàm lượng dinh dưỡng cơ thể tiêu thụ chứa ít calo béo.
Không chỉ là những thành phần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thực dưỡng tại Yên Tử Chay Gieo Duyên cũng chính là chế độ ăn uống cân bằng âm dương. Nếu chúng ta ăn quá nhiều các loại thực phẩm mang tính dương như thịt, muối. Thì cơ thể ngay sau đó sẽ tạo nên cảm giác thèm ăn các thực phẩm mang tính âm ở phía đối ngược như đường, rượu. Điều này sẽ khiến cho cơ thể bạn nghiêng về một thái cực, mất cân bằng và sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu về dài. Khi cơ thể đạt sự cân bằng, bạn sẽ cảm nhận được một sự khoan khái, bình yên như chính châm ngôn của 𝐘𝐞̂𝐧 𝐓𝐮̛̉ 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 Zen Garden – Tìm về chốn bình yên. Có bình yên ta sẽ có tự tại, có tự tại ta sẽ tiếp tục thong dong trên con đường giữ gìn sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần. Để có những trải nghiệm thực dưỡng chất lượng, Yên Tử Chay Gieo Duyên luôn chào đón quý khách đến trải nghiệm sự chăm chút mà đầu bếp của chúng tôi dành trọn tâm huyết đặt vào.
𝐘𝐞̂𝐧 𝐓𝐮̛̉ 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 Zen Garden – Tìm Về Chốn Bình Yên𝐘𝐞̂𝐧 𝐓𝐮̛̉ 𝐁𝐨𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 Zen Garden – Đang được Quản lý vận hành bởi 𝐓𝐇𝐀𝐕𝐈𝐂𝐎Số điện thoại: 02033 661166Địa chỉ: 696 Trần Nhân Tông, Phường Thanh Sơn, Thành phố Uông Bí, Tỉnh Quảng NinhĐọc thêm các bài viết khác tại đây
THAVICO
DO IT BETTER – PEOPLE CENTRIC